Reconnaître et traiter les symptômes d'allergie aux pollens

fleur rose éclose qui a du pollen sur ses graines

L'allergie au pollen, également connue sous le nom de rhume des foins ou rhinite allergique saisonnière, est une réaction de notre système immunitaire à certaines protéines présentes dans les grains de pollen.

En France, environ 20% de la population souffre de cette allergie et vous en faites peut-être partie, au vu de vos recherches.

Dans cet article, nous aborderons les symptômes de l'allergie aux pollens, les causes, les traitements et les moyens de prévention.

Vous pouvez aussi retrouver un dossier complet sur l'allergie aux pollens pour retrouver une vie normale.

Qu'est-ce que l'allergie aux pollens ?

L'allergie aux pollens survient lorsque notre organisme considère, à tort, ces particules comme des substances dangereuses pour notre santé.

Notre système immunitaire produit alors des anticorps pour combattre ces "envahisseurs", ce qui provoque des réactions inflammatoires et divers symptômes.

Il existe plusieurs types de pollens responsables d'allergies :

  • Pollen d'arbres : le bouleau, le chêne, le frêne, l'aulne, le noisetier, etc.
  • Pollen de graminées : les différentes espèces d'herbes pouvant causer des allergies, comme le pâturin, la fléole, le ray-grass, etc.
  • Pollen de plantes herbacées : l'ambroisie, l'oseille, l'armoise, etc.

Quels sont les principaux symptômes de l'allergie aux pollens ?

Les symptômes de l'allergie aux pollens peuvent varier d'une personne à l'autre et dépendent du type de pollen en cause.

Cependant, certains signes sont couramment observés chez les personnes souffrant de cette allergie.

Rhinite allergique

La rhinite allergique est le principal symptôme de l'allergie au pollen. Elle se caractérise par une inflammation des muqueuses nasales, provoquant diverses manifestations telles que :
  • Éternuements répétés et soudains
  • Nez bouché ou qui coule (écoulement nasal clair)
  • Démangeaisons dans le nez
  • Diminution de l'odorat

Conjonctivite allergique

L'allergie aux pollens peut également provoquer une conjonctivite allergique, soit une inflammation de la conjonctive (membrane recouvrant l'intérieur des paupières et la partie blanche de l'œil).

Les symptômes incluent :

  • Yeux rouges et larmoyants
  • Démangeaisons et irritation des yeux
  • Sensation de brûlure ou de corps étranger dans les yeux
  • Paupières gonflées

oeil rouge d'une personne qui souffre de conjonctivite dû au pollen

Asthenia

Certains patients souffrant d'allergies saisonnières peuvent développer un sentiment général de fatigue et de malaise, appelé asthénie.

Ce symptôme peut être dû à l'inflammation chronique causée par l'exposition au pollen, ainsi qu'à la perturbation du sommeil provoquée par les difficultés respiratoires.

Symptômes cutanés

Dans certains cas, l'allergie aux pollens peut causer des démangeaisons et des rougeurs sur la peau.

Ces symptômes sont souvent localisés autour des yeux, du nez et de la bouche.

Comment diagnostiquer une allergie aux pollens ?

Si vous présentez des symptômes d'allergie aux pollens, il est important de consulter un médecin pour établir un diagnostic précis.

Le praticien procédera à un examen clinique et posera des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes.

Il pourra également réaliser des tests cutanés ou sanguins pour déterminer avec précision le type de pollen responsable de votre allergie.

Il se peut également que vous ayez un rhume, retrouvez notre article dédiée pour distinguer si vous avez une allergie ou un rhume.

Quels traitements pour soulager les symptômes de l'allergie aux pollens ?

Il existe différents traitements pour atténuer les symptômes de l'allergie aux pollens :
  • Les antihistaminiques, sous forme de comprimés, gouttes, sprays nasaux ou collyres, aident à bloquer l'action de l'histamine, une substance libérée par notre organisme lors d'une réaction allergique.
  • Les corticostéroïdes, prescrits en cas de symptômes modérés à sévères, permettent de réduire l'inflammation et les manifestations allergiques. Ils peuvent être administrés sous forme de spray nasal, de collyre ou, dans certains cas, par voie orale.
  • Les décongestionnants et les anticholinergiques peuvent également être utilisés pour soulager le nez bouché et l'écoulement nasal.
  • En cas d'allergie sévère, une immunothérapie spécifique (désensibilisation) peut être proposée. Cette approche consiste à administrer des doses croissantes de l'allergène responsable au patient, afin de modifier progressivement la réponse immunitaire et réduire l'intensité des symptômes.

Comment prévenir les symptômes de l'allergie aux pollens ?

Vivre avec une allergie aux pollens implique d'adopter certaines mesures pour limiter son exposition aux allergènes :
  • S'informer sur les périodes de pollinisation et surveiller les bulletins polliniques.
  • Favoriser la ventilation naturelle en ouvrant régulièrement les fenêtres, mais éviter de le faire lorsque le taux de pollen est élevé.
  • Limiter les activités en plein air lors des pics de pollinisation.
  • Porter des lunettes de soleil pour protéger les yeux du contact avec le pollen.
  • Se laver régulièrement les mains et le visage pour éliminer les particules de pollen.
  • Nettoyer régulièrement la maison et utiliser un purificateur d'air pour diminuer la concentration en allergènes dans l'environnement.
  • Porter un masque anti pollution qui protège du pollen si vous êtes à l'extérieur.

Nous espérons qu'après avoir lu cet article, vous n'êtes pas persuadé d'être allergie au pollen. Si vous avez un symptôme de l'allergie aux pollens décrit précédemment, une prise en charge adaptée et un suivi médical régulier permettront de prévenir les complications et d'améliorer la qualité de votre quotidien.

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