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Bienvenue dans notre dossier complet sur la pollution de l'air, avec aujourd'hui un focus sur le pollen.
Lorsque l'on parle de qualité de l'air, nous avons tendance à penser que nous parlons de pollution, et donc principalement du gaz toxique qui s'échappe des véhicules à moteur ou des particules fines qui sont présentes dans l'air.
Mais aujourd'hui nous vous parlerons du pollen, autre facteur qui influe considérablement la qualité de l'air pour une grande partie de la population française.
Vous pouvez également visiter notre site R-PUR qui présente des moyens de se protéger efficacement des allergies au pollen.
Qu'est ce que le pollen ?
À la saison de reproduction propre à chaque espèce végétale, les plantes relâchent leur pollen (appareil reproducteur mâle) afin qu'il puisse rencontrer et féconder des fleurs (appareil reproducteur femelle).
Portés par le vent, ou les insectes, ces petits grains microscopiques sont donc là pour une bonne raison !
Tous les pollens ne sont pas allergisants. Cependant, ils sont chaque année synonymes d'allergies pour 25% des français.
Si vous en faites partie, vous voulez probablement savoir quelles sont les périodes à redouter, et comment vous en protéger.
Si vous vous posez la question, vous pouvez découvrir concrètement ce qu'est le pollen.
Quand commence la saison des allergies au pollen ?
C'est lorsque les jours s'adoucissent que les pics de pollinisations sont les plus élevés.
C'est donc sans surprise que le pollen est le plus présent au printemps.
Cependant, la "saison du pollen" s'étend en réalité presque tout au long de l'année.
Du pollen en janvier ? Cela peut être surprenant, puisque rare sont les personnes qui souffrent d'allergies en hiver.
Cela est tout à fait normal, car tous les pollens ne sont pas allergisants, et la majorité des français souffrent d'allergies aux graminées, dont la pollinisation débute au mois d'avril.
De janvier à octobre, trois saisons de pollen se succèdent donc, à commencer par la pollinisation des arbres.
1. La saison des pollens d'arbres (janvier - avril)
La pollinisation des arbres débute dès janvier et dure jusqu'au mois d'avril.
Les arbres ouvrent donc la marche et sont ceux qui commencent à produire du pollen le plus tôt.
On distingue cinq familles d'arbres qui sont particulièrement allergisants :
- le bouleau
- le platane
- le hêtre
- le saule
- le cyprès
Pour l'année 2023, on a observé un risque d'allergie au pollen de cupressacées (comme le thuya ou le cyprès) assez élevé, particulièrement dans le sud de la France.
Par ailleurs, le RNSA vous offre la possibilité de recevoir chaque semaine par e-mail les prévisions du risque allergique des départements de votre choix.
Pour plus d'informations, vous pouvez retrouver notre article pour reconnaître facilement les arbres à pollen.
2. La saison des pollens de graminées (avril - août)
Les graminées sont responsables du très connu "rhume des foins".
50% des allergies polliniques sont en réalité une réaction à ces graminées.
Elles sont présentes partout, du Nord au Sud de la France à partir d'avril.
Il existe par ailleurs trois types de graminées qui ont des pollens allergisants :
- Les graminées fourragères : principales constituantes des prairies.
- Les graminées céréalières : herbes présentes sur les bas côtés, dans les champs et dans les pâtures.
- Les graminées ornementales : herbe de la pampa qui sont les graminées présentes dans les jardins ou sur les rond points.
Si vous pensez être allergie aux graminées, vous pouvez retrouver notre article pour comprendre et se protéger du pollen de graminée.
3. La saison des pollens d'herbacées : l'ambroisie (fin août - octobre)
La saison des herbacées clôture l'année avec une floraison débutant fin Août jusqu'à la fin Octobre.
Bien que 5000 espèces d'herbacées existent, l'ambroisie est de loin la plus connue.
Cette plante, venue d'Amérique du Sud, est considérée comme extrêmement allergène et asthmogène (qui provoque de l'asthme).
L'ambroisie est très présente en France et fait par ailleurs l'objet de campagnes de désherbage régulières.
Quelles sont les symptômes de l'allergie au pollen ?
Souvent héréditaire, cette réaction de notre système immunitaire est décrite par plusieurs symptômes.
Les symptômes se présentent généralement sous forme de rhinite allergique, qui est la réaction la plus connue.
Si tous les ans vous subissez des écoulements du nez, des séries d'éternuements, ainsi que des irritations de la gorge, vous êtres donc très probablement allergique au pollen.
La rhinite allergique s'accompagne aussi pour 50% des allergiques de yeux rouges, qui démangent : il s'agit d'une conjonctivite.
Pour finir, si votre allergie n'a pas été correctement soignée, cette dernière peut vite prendre la forme d'un asthme. On observe d'abord une toux, suivie d'un sifflement des bronches, puis de l'asthme.
Vous pouvez découvrir notre article complet qui vous indiquera le symptôme de l'allergie aux pollens.
Heureusement, il existe des solutions pour réduire les symptômes, on voit ça juste après.
Comment traiter et soigner l'allergie au pollen ?
On traite les cas d'allergies polliniques sur le long terme grâce à la désensibilisation.
Tel un vaccin, le but va être d'exposer la personne concernée à la substance dont il est allergique, à faible dose, sur une période de deux à cinq ans.
Après une certaine période, le corps ne reconnaît plus l'allergène comme ennemi.
Il existe bien entendu des solutions plus rapides et ponctuelles que vous connaissez sûrement :
- Les traitements symptomatiques.
- Les antihistaminiques.
Ces derniers agissent sur les symptômes, et contribuent à soulager les cas d'allergie sur le court terme.
Vous pouvez aussi découvrir les 5 étapes pour soulager votre allergie au pollen.
Peut-on supprimer directement l'exposition au pollen ?
En portant un masque, par exemple.
Lorsque la saison du pollen bat son plein, de plus en plus de personnes concernées par le problème cherchent à se protéger.
Elles peuvent alors se tourner vers un masque anti pollution.
Il faut alors prendre en compte deux paramètres essentiels :
Efficacité : quels allergènes mon masque va-t-il filtrer, et jusqu’à quelle taille ?
Herméticité : autrement dit, est-ce que l’air extérieur va rentrer dans mon masque ?
Chez R-PUR, nous avons développé un masque qui répond parfaitement à ces deux critères :
- Grâce à ses cinq couches filtrantes, le masque R-PUR absorbe toutes les particules allergènes de l'air et vous permet ainsi de rester protégé contre les pollens d'arbre, de graminées, d'herbacées.
- Au niveau de l’herméticité, en fonction de la morphologie de votre visage, nous filtrerons de 99.86% à 99.98% de l’air extérieur.
À court terme, plus de rhinite allergique, de nez qui coule et yeux qui démangent ! Quant aux effets à long terme, votre corps vous remerciera.
